Fototerapia LED: qual cor usar em cada objetivo de pele
Vermelho, azul, verde, amarelo e rosa — entenda o que cada cor do LED costuma trabalhar, como combiná-las na semana e o que esperar de forma realista.
Equipe Garota Bonita · · 6 min de leitura
O que é a fototerapia LED
A fototerapia LED usa luzes de comprimentos de onda diferentes aplicadas sobre a pele limpa. Cada cor é associada a um objetivo estético específico e trabalha de forma superficial, sem calor intenso e sem desconforto.
É uma tecnologia de apoio: complementa a rotina de skincare, mas não substitui avaliação dermatológica nem procedimentos de consultório.
Cor por objetivo
Vermelho — firmeza e rejuvenescimento: a escolha mais comum para linhas finas e aparência de firmeza. Costuma ser usado em 2 a 3 sessões semanais.
Azul — pele acneica e oleosa: indicado quando o objetivo é controlar oleosidade e apoiar peles com tendência a acne.
Verde — uniformidade do tom: usado em protocolos de aparência mais homogênea da pele.
Amarelo — luminosidade e conforto: opção suave, bem tolerada por peles sensíveis.
Rosa — revitalização: combinação frequente em protocolos revitalizantes; o modo piscante costuma ser indicado pelo fabricante para potencializar a aplicação de cosméticos.
Como montar a semana
Escolha uma cor principal conforme seu objetivo e mantenha-a por pelo menos oito semanas antes de avaliar resultados.
Uma divisão simples: segunda e quinta com vermelho (firmeza), quarta com amarelo ou verde (luminosidade e tom). Sempre em dias alternados, 10 a 15 minutos por sessão.
Evite trocar de cor a cada sessão. A pele responde à consistência, não à variedade.
Cuidados e expectativas
Aplique sempre com a pele limpa e seca, ou com gel condutor quando o modo LED estiver combinado com radiofrequência ou microcorrente.
Não use se houver feridas abertas, queimadura solar, infecção ativa ou rosácea em fase inflamatória. Em caso de dúvida, consulte um dermatologista.
Os resultados são graduais e variam entre pessoas — a fototerapia soma à rotina, ela não a substitui.
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